Participação Social
Conhecendo os participantes
Cleusa do Camurgo de Moura
72 anos
Quem sou eu
Meu nome é Cleusa do Camurgo Moura, tenho 72 anos. Lavo, passo, arrumo a casa e faço comida. Todos os momentos são superáveis, basta a gente querer. O nascimento dos meus filhos foi maravilhoso, e meus netos também. Eu vivia com eles e agora é muito bom.
O que eu gosto de fazer
Eu gosto de tudo que toca para mim, eu faço. Gosto de fazer palavra cruzada, que abre a mente. Comecei quando vim aqui para a Associação de Idosos de Ceilândia, há aproximadamente um ano. Gosto de ficar no meio do pessoal, gosto de todo mundo!
O que significa envelhecer para mim
Para mim, envelhecer é normal. A gente nasce, cresce, vive a juventude e depois envelhece. É uma fase da vida, uma das fases, apesar de ser a última fase. Deus abençoa todos nós.
Meu conselho
Que vivam feliz, viva feliz, igual eu vivo no meio de todo mundo. Porque não sou só eu de idosa, tem várias idosas. A gente pode interagir com todos.
Geralda Virginia da Silva
68 anos
Quem sou eu
Meu nome é Geralda Virginia da Silva. Faço 69 em setembro, mas ainda estou com 68. Minha rotina está melhorando. Eu gosto de andar, passear e viajar. Cuido da casa e faço minhas vendas. Vendo de tudo, roupa, calçado, móvel, tudo o que pensar.
O que eu gosto de fazer
Eu gosto de andar, gosto de viajar, gosto de dançar e gosto de conversar. Gosto mesmo é de andar. Sozinha mesmo, não tenho problema nenhum de viajar. A única coisa que eu gosto mesmo de fazer é dirigir e dançar. Gosto da vida.
O que significa envelhecer para mim
Envelhecer é estranho, porque a idade vai chegando e a gente vai... vai fazer o quê? É a idade. Eu ainda tenho bastante atitude, muita atividade eu tenho. Não me preocupo muito com a idade, não. Normal, não tenho preconceito nenhum com a idade.
Meu conselho
É ir em frente, em frente de tudo, aceitar. Eu não acho que a pessoa tem que parar só porque está mais velha. Tem que andar, tem que passear. Eu gosto de dirigir, dançar e gosto da vida. Ainda tenho que viver um bocado ainda, se Deus quiser.
Iara Maria Marinho Neiva
71 anos
Quem sou eu
Meu nome é Iara Maria Marinho Neiva. Tenho 71 anos. Meu dia a dia é um pouquinho corrido. Eu vou de manhã para a Associação de Idosos de Ceilândia, para a ginástica, fico fazendo as atividades. Sou uma pessoa muito ativa. Também resolvo coisas para outras pessoas e pego minha neta na escola. À noite gosto de assistir à novela.
O que eu gosto de fazer
O meu maior hobby é viajar. Para mim, viajar é tudo. Eu gosto de viajar de ônibus, de avião, de tudo. Se me convidar para sair, para ir para outro estado ou outra cidade, eu estou indo. Também gosto muito de dirigir. Já fui para o Maranhão, Paraíba e Rio Grande do Norte dirigindo.
O que significa envelhecer para mim
Envelhecer para mim é uma fase natural da vida. A gente vive bastante, aprende muita coisa e tem exemplo de muitas coisas. A gente ensina as pessoas também. É uma fase natural, e a gente passa para os mais jovens o que viveu. É uma coisa que a gente tem que agradecer de envelhecer, porque é sinal de que você vive.
Meu conselho
O conselho que deixo para as pessoas idosas é que vivam a vida, aproveitem. Depois que você está idoso, você vive e faz o que te dá prazer, que te traz felicidade. E ensinar também para as pessoas um pouco da sua história. A gente tem muito que ensinar. Que as pessoas vivam a sua vida, mas também ensinem quando for necessário. Que a pessoa se priorize, se dê valor e viva a vida olhando as coisas boas que tem para ela.
Inês Carvalho de Jesus
63 anos
Quem sou eu
Meu nome é Inês Carvalho de Jesus, tenho 63 anos. Sou enfermeira aposentada. Meu dia a dia é bem cheio. Venho para a Associação de Idosos de Ceilândia e faço todas as atividades que têm aqui. Também participo de um grupo de carimbó, faço ginástica pelo bombeiro, hidroginástica e musculação. Gosto muito de dançar.
O que eu gosto de fazer
Meu hobby que eu gosto muito é dançar. Gosto muito de viajar. Gosto de lagoa, gosto de cachoeira, gosto de praia. Adoro uma praia. Sou nordestina, maranhense. Para mim, dançar é tudo.
O que significa envelhecer para mim
Para mim está sendo a melhor fase. Antes eu só trabalhava. Trabalhei, trabalhei, trabalhei e quase não tinha tempo. Hoje eu estou vivendo o que eu não vivi lá nos meus 20 e poucos anos. Meus 20 e poucos anos que eu não vivi, eu estou vivendo tudo hoje. Então envelhecer para mim está sendo muito bom. Com algumas dificuldades, mas são coisas que a vida tem.
Meu conselho
A mensagem que eu tenho para outras pessoas é: viva! Que não se entregue. O envelhecer é muito bom. Tenho algumas limitações, mas isso não impede que eu faça várias atividades, várias coisas. Quando a gente quer, a gente consegue. Temos que ter perseverança e acreditar em Deus que dá certo.
Joaquina Evangelista Cardoso
75 anos
Quem sou eu
Meu nome é Joaquina Evangelista Cardoso, mas meu apelido é Jo. Ontem completei 75 anos. Fora daqui, da Associação de Idosos de Ceilândia, eu vou para o acolhimento adulto. Chego em casa, almoço e arrumo o que tiver precisando arrumar e tiro meu sono da beleza. Na Associação de Idosos de Ceilândia, faço terapia ocupacional.
O que eu gosto de fazer
Em casa, eu desenho e pinto. Quando termino, levo para casa e termino lá. Depois assisto novela e vou ver o que tem para fazer e arrumar em casa. Pintar me distrai, essas mudanças de cor, tentando combinar as cores.
O que significa envelhecer para mim
Faz parte do processo da vida. Você nasce, cresce, reproduz, vive, tanto que Deus quer que viva, e desaparece. Morre. Tem uns que morrem cedo, outros têm a vida mais longa.
Meu conselho
Que aproveite a vida enquanto pode. Porque nem sempre você tem a oportunidade de fazer alguma coisa, de se divertir, de passear. Então, enquanto estiver podendo, aproveite.
José Ribomar
75 anos
Quem sou eu
Meu nome é Ribomar, moro aqui na Ceilândia e tenho 75 anos. Participo há três anos da Associação de Idosos de Ceilândia. Minha rotina é boa. Venho para cá todo dia, de segunda a sexta. Almoço aqui e depois vou embora. Moro sozinho e tenho dois gatos. Tenho quatro filhos, seis netos e uma bisneta. Sou independente, minha vida é boa.
O que eu gosto de fazer
Eu gosto de pintura, de passear e de ajudar a turma aqui. Gosto de brincar demais da conta. Tudo é brincadeira, sadia. Meu hobby é brincar, é viver. Eu quero viver.
O que significa envelhecer para mim
Eu não fiz plano nenhum da vida. Aconteceu porque tinha que acontecer. Achei que não ia chegar nem aos 60, já cheguei aos 75, já estou na vitória. Acho que é um privilégio de Deus. A vida é boa, a vida é muito boa demais.
Meu conselho
A mensagem que tenho para falar para os idosos é que a gente tem que ter respeito com o próximo.
Maria do Socorro de Souza
69 anos
Quem sou eu
Meu nome é Maria do Socorro de Souza. Tenho 69 anos. Minha rotina é tão cheia de coisas que eu nem sei. Fico em casa, limpo uma coisa, limpo outra, vou passar as pinturas, vou para as ruas. Vivo mais nas ruas do que em casa. Vivo passeando. Nas associações, todo dia tem alguma coisa para eu fazer. Também faço hidroginástica.
O que eu gosto de fazer
A poesia, começou na pandemia, quando eu não tinha o que fazer. Ficava escrevendo, escrevendo, escrevendo. Lá em casa tem um monte de caderno. Se chover, eu coloco no caderno, tudo eu coloco. Eu fico inventando coisas. Gosto de ler. A poesia é muito boa para mim, é um hobby que eu tenho. A poesia significa muito.
O que significa envelhecer para mim
Envelhecer é bom. Cada dia está ficando mais idosa e você está vivendo. É a melhor coisa do mundo: viver. Apesar de tantos problemas, é melhor estar aqui do que morrer. É melhor viver.
Meu conselho
Não se preocupar. Ser uma pessoa melhor. A gente tem que curtir a vida, viver, porque a gente está no final. Então, você tem que viver melhor. Deixar as coisas ruins para lá e viver as coisas boas. Aproveitar. Dançar. Fazer o que às vezes nunca fez. Passear.
Maria Lúcia Alves
71 anos
Quem sou eu
Meu nome é Maria Lúcia Alves. Tenho 71 anos. Eu gosto de pintar, fazer quebra-cabeça. Em casa fico lavando e limpando às vezes assistindo TV. Venho para a Associação de Idosos de Ceilândia. Às vezes vou para a roça. Gosto de ficar olhando as plantas, molhando as plantas e limpando a casa. Gosto de jardinagem.
O que eu gosto de fazer
Eu gosto de pintar, fazer quebra-cabeça e jardinagem. Também gosto de viajar, só que é meio difícil. Estou aqui fazendo quebra-cabeça e pintando. Faço ginástica. O quebra-cabeça e a pintura são para trabalhar a mente, que eu gosto.
O que significa envelhecer para mim
O envelhecimento é mais na cabeça da pessoa. Eu acho que, se você tiver saúde, nem olha que está ficando mais velho. Acho que tem que ter saúde e tranquilidade e fazer os exercícios para ficar bem.
Meu conselho
Que todo mundo se cuide. Não fique comendo comida salgada e muito gordurosa para viver uma vida bem, mais saudável, para manter mais firme, mais forte, ficar com os músculos melhores.
Maria Rita de Cássio
66 anos
Quem sou eu
Meu nome é Maria Rita de Cassia Abreu Castro. Hoje me sinto muito feliz pessoalmente. A Associação de Idosos de Ceilândia é meu descanso. Amo tudo que faço lá. Tenho três filhos, duas mulheres e um homem, e quatro netos que são minha vida.
O que eu gosto de fazer
Eu gosto de ginástica, dança e rodas de conversa. Amo palavras cruzadas. Amo artesanato.
O que essas atividades significam para mim
Uma grande vitória na minha vida, um refúgio. Na minha casa fazia as coisas e corria para a cama, a ansiedade era muita. Agora é muita gratidão por ter tudo isso em minha vida. Sou mais feliz hoje.